5 Didžiosios alternatyviosios osteoartrito pratybos


.

Kasdieninis sveikatos artritas Osteoartritas

5 Didžiosios alternatyviosios osteoartrito pratybos

  • Wyatt Myers
  • Apžvalga pateikė Niya Jones, MD, MPH
  • Ankstesnis
  • Kitas
  • Pilvo šokis

    Pilvo šokis dėl artrito sąnarių skausmo? Tai gali atrodyti juokinga, bet jei jums patinka šokiai ir artritas, tai puikus skausmo mažinimo būdas: "Belly dancing" yra šiek tiek netinkamas vartojimas, nes tai apima kiekvieną kūno dalį " sako Lewisas. Tiesą sakant, ši įdomus šokių forma apima visus pagrindinius klubų, skrandžio ir sėdmenų raumenis, stiprina jėgą ir gerina pusiausvyrą bei laikyseną. Dėvėkite patogią, palaikomą avalynę ir išvengkite judesių, dėl kurių kyla nepakankamas įtempis bet kurioje kūno dalyje, ypač stuburo.

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 12/08/11

Ne Praleisti šį

Sėdėti tiesiai! Progression osteoartrito stadijos

Užsiregistruoti mūsų gyvenimui su lėtinio skausmo naujienlaiškiu

Dėkojame, kad užsiregistruosite!

Užsisakyk daugiau nemokamų kasdienio sveikatinimo naujienų. Oops ! Prašome įvesti galiojantį el. Pašto adresąSkelbti

Mes gerbiame jūsų privatumą. Žiūrėti visus

  • Paskutinį kartą atnaujinta: 12.08.2011.
rekomenduojama jums (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});

Rekomenduojama


Palikite Komentarą