Kai tavo sutuoktinis turi podagra


Mes gerbiame jūsų privatumą. Tipiškas podagros išpuolis įvyksta vyresnio amžiaus žmogui ir gydoma be didelių sunkumų. Laikui bėgant, podagra gali būti dažnesnis. Apytikriai trys milijonai amerikiečių turi podagra, o po 60 metų podagra veikia vienodai vyrams ir moterims.

Mes gerbiame jūsų privatumą.

Tipiškas podagros išpuolis įvyksta vyresnio amžiaus žmogui ir gydoma be didelių sunkumų. Laikui bėgant, podagra gali būti dažnesnis. Apytikriai trys milijonai amerikiečių turi podagra, o po 60 metų podagra veikia vienodai vyrams ir moterims. Padažnėjusios podagros priepuoliai, būklė vadinami lėtiniu podaginiu artritu, gali palikti pacientui silpną skausmą pėdose, rankose ir keliuose.

Gydymas gali būti pavojingas jūsų sveikatai

Globimas sutuoktiniui ar mylimam žmogui dažnai yra savitiškas meilės malonės aktas, bet stresas ir fiziniai rūpybos poreikiai gali būti pavojingi jūsų sveikatai. Tyrimai rodo, kad 66-96 metų amžiaus sutuoktinio priežiūra padidina jūsų mirties riziką 63 proc., Lyginant su tuo pačiu jūsų amžiaus asmeniu, kuris nėra įtrauktas į rūpinimąsi.

"Jei nesate atsargūs, galite būti ištrauktas į ligos neigiamumą ir prarandate objektyvumą ", - sako 60 metų senjorui San Luiso Obispo, Kalifornijos valstijoje esanti Stacey A. Stack, turintis podagros sutuoktinį." Jūs negalite leisti, kad jūsų mylėjo ligos taptų jūsų dėmesio centru. gyvenimas, arba jūs būsite prarasti jiems ir sau. "

Faktas yra išlaikyti savo kaip globėjo perspektyvą, sako Robertas L. Trestmanas, MD, PhD, medicinos ir psichiatrijos profesorius Konektikuto sveikatos centro universitete Farmingtonas. "Dažnai, kaip globėjas, jūs galite pajusti, kad kaltė paima laiką sau, o jūsų vyras lieka lovoje. Tačiau faktas yra tai, kad jei neatsiimsite laiko sau, tu gali uždaryti lovą šalia jo ", - sako dr. Trestmanas.

Perspėjimo ženklai apie burnos ištvermę

Padažnėjusių pacientų globėjai turi būti suvokdami įspėjamuosius ženklus, kad jie pradeda nuvilti. "Nepamirškite miego, netinkate valgyti, išardykite socialinius pakvietimus ir negaunate pakankamai fizinio krūvio, - tai visi požymiai, kad prarandate perspektyvą ir gali išnykti", - teigia jis. sako Trestman.

Kiti perspėjimo požymiai apie burnos ištyrimą yra šie:

  • Per didelis alkoholio vartojimas
  • Depresija
  • Dažna liga
  • Nepaisyti savo poreikių
  • Nesugeba atsipalaiduoti
  • Jaustis bejėgis

"Kaip rūpintoją, jūs turite suprasti, kad kai kurie pyktis ir nepasitenkinimas yra normalūs", - priduria Stackas. "Jūsų sutuoktinis taip pat gali būti piktas ir pasipiktinęs, nes jis negali padaryti visko, ką jis darė. Jūs turite pripažinti šiuos jausmus ir atidaryti juos taip, kad jie nepakenktų jūsų santykiams. "

Gydymas: Patarimai, kaip sulaukti sveiko

" Net jei jūs turite priversti save, turite išsiskleisti pakankamai laiko turėti savo gyvenimą. Tai gali pasirodyti savanaudis, tačiau jei neatsižvelgiama į save, jums nieko nereikės duoti ", - patarė Stackas. Vykdykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte burnos išsiveržimo:

  • Sužinokite apie podagra. Žinant tiek, kiek
  • Nustatykite ribas. Žinant savo emocines ir fizines ribas, jūs negalėsite imtis daugiau, nei sugebėsite elgtis.
  • Patvirtinkite savo jausmus. Priimkite, kad baimė, praradimas, kaltė, pyktis, nepatogumas ir sielvartas yra visos įprasti emocijos, rūpintojams.
  • Prašau pagalbos. Jums nereikia tai daryti atskirai.
  • Atlyginkite sau. "Kvėpavimas - tai sunkus darbas", - sako "Trestman". "Gydytojai šiandien labiau žino, kas yra", - sako "Trestman". emocinio ir fizinio streso, susijusio su globėju. "

Apsvarstykite galimybę naudotis globos paslaugų teikėjo paslaugomis jūsų vietovėje, pavyzdžiui, transporto paslaugomis, suaugusiųjų dienos priežiūros paslaugomis, namų sveikatos ide, ar rupiniai. Susisiekite su savo vietiniu vyresniuoju centru arba vietine senyvo amžiaus regiono agentūra. Dar vienas puikus šaltinis yra "Family Caregiver Alliance" nacionalinis rūpybos centras.

Gydymas sutuoktiniui, turinčiam skausmingą būklę, pvz., Lėtinę podagra, gali būti sunkus ir stresas. Tačiau tai taip pat gali būti naudingas meilės veiksmas, kuris atneša jums ir jūsų sutuoktiniui arčiau. Žinant savo ribas ir prašydami pagalbos yra didelė gero globėjo dalis.

"Pasibaigus dienai, jūs turite pasakyti, kad padarėte tai, ką galėtumėte padaryti tą dieną, ir tai padarė "Pasakyk Stacką". Po to turėsite atleisti. Priimk dalykus taip, kaip yra, ir dėkojame, kad rytoj yra dar viena diena. "Paskutinį kartą atnaujinta: 2010-03-26

Palikite Komentarą