Geriausi dietiniai papildai


Mes gerbiame jūsų privatumą. Koks geriausias papildomas dietinis priedas? Aš esu 49 metai ir ieškojau papildymo, kuris man duotų man vitaminus ir energiją.

Mes gerbiame jūsų privatumą.

Koks geriausias papildomas dietinis priedas? Aš esu 49 metai ir ieškojau papildymo, kuris man duotų man vitaminus ir energiją.

- Glo, Oklahomaas

Jei apskritai esate geros sveikatos, nieko geriau negu gera mityba, kad suteiktumėte vitaminų ir energijos, reikalingos kiekvieną dieną. Yra kažkas apie vitaminų ir mineralų vartojimą jų natūralioje būsenoje, kuri skatina sveikatą geriau nei vitamino piliulių vartojimas - labiausiai tikėtina, kad maistas, kurį valgome, kartu su vitaminais stiprina jų poveikį, pvz., Fitocheminius.

Phytochemicals ir kitos sveikos medžiagos yra daugiausia vaisių ir daržovių, taip pat sveiki grūdai, kurie paprastai turi daug skaidulų. Jūs niekada negalėsite gauti tų pačių sveikų medžiagų, kurios randamos šiuose natūraliuose maisto produktuose, vartojant multivitaminą.

Tačiau vartojant multivitaminą kiekviena diena nepakenks, ypač tuo atveju, jei praleidote visas maistines medžiagas, kad kartais netinkama maisto diena . Tokiu atveju ieškokite standartinio gerbiamo prekės ženklo - galbūt moters dienos multivitaminų su geležimi arba vitaminu, pažymėtu vyresnio amžiaus žmonėms. Šie preparatai paprastai turi papildomą kalcio ir geležies.

Sužinokite daugiau kasdieninio sveikatos anemijos centre.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2009-04/7

Rekomenduojama


Palikite Komentarą